Screen Time Index

Hos Mister Spex er øyehelse i hjerte av alt vi gjør, så vi tenker kontinuerlig på hvordan vi best kan beskytte vår øyehelse. Ettersom Covid-19-pandemien har ført til at mange mennesker rundt omkring i verden jobber eller studerer fra hjemmet, så har skjermtid økt siden flere og flere møter, klasserom, og sosiale begivenheter holdes på nettet. Flere studier inkludert vår 2018 trend rapport i samarbeid med det tyske instituttet for trender og fremtidig forskning, har belyst de potensielle negative effektene økt skjermtid har for øyehelsen. Så langt kan kun hypoteser lages om de langsiktige effektene av de nåværende nedstengningsrestriksjonene, men vi vet at skjermtid har en direkte virkning på våre øyehelse og kan føre til øyetretthet, tørre og irriterte øyne og retinal skade.

Mister Spex vil oppmuntre folk til å sjekke, og om nødvendig sette spørsmål rundt tidslengde man bruker på skjermen hver dag - ettersom dette kan påvirke øyehelsen og den generelle velvære.

Dette er grunnen til at vi har bestilt en dataanalyse for å vise skjermtidsvaner fra land til land. Resultatene viser hvordan skjermtid varierer stort mellom forskjellige kulturer. Som grunnlag for denne dataanalysen ble 25 land valgt av den europeiske organisasjonen for økonomisk samarbeid og utvikling (OECD), som samlet inn omfattende sammenlignbar data om skjermtid på fritiden utenfor skole og jobb. Resultatene viser hvor mange minutter per innbygger som gjennomsnittlig er brukt på skjermen utenom jobb og undervisning. Med den globale Covid-19-pandemien vil den totale tiden folk bruker foran skjermen igjen bli betydelig høyere.

Dataene avslører hvor mange minutter per dag den gjennomsnittlige personen i disse landene bruker på å se på TV og strømmetjenester, spille videospill, og se på sosial media. Disse tallene ble innsamlet for å kalkulere hvor mye hvert land avvek fra medianen når det kommer til skjermtid på fritiden. Minutter av skjermtid på telefonen ble også inkludert for å gi en ide om hvor mye folk i hvert land bruker å se på sin smarttelefon. Vi publiserer disse dataene med mål om å inspirere folk til å tenke mer på hvor mye tid man tilbringer foran skjermen og hvordan dette kan påvirke den langsiktige øyehelsen.